松葉杖&自転車

query_builder 2022/12/05
介護リハビリマナーケアマネ

骨折をしてから 1ヶ月程が経ちました・・・松葉杖初日は、腕の筋肉低下?なのか想像以上に疲労感が残り、何をするにしてもいつもの動作の倍以上の時間がかかりモヤモヤした日々でした。

整形外科の先生からは1/3の体重をかけて→1/2の体重で片松葉杖 などご指示を頂いておりましたが、難しい!!!横地のイメージは、骨くっつきましたね!はい日常動作OKです! こんな感じでしたが。はあ〜😓そんな簡単ではなかったです。

一先ず!自転車ならそんなに足着かないし、そろそろ良いのではないか?と自己判断で自転車の前カゴに松葉杖を入れて運転を試みましたが・・・

難しい!&危険!駐輪場から自転車を引っ張り出すのが一苦労。片足立ちで、腕一本で自転車を出して・・・なんか、とっても難しかったです。力が弱い?非力が原因?なんとか引っ張り出して、いざ出発!と思った瞬間、カゴに入れた松葉杖でバランスを崩す始末。危うく転びそうになり完全に心が折れました。横地ってもしかして運動オンチ?いやいや!小さい頃からお友達とキックベースやゴムダン、ドロケイ(笑)昭和の遊びですね・・・習い事は水泳、部活はテニス。帰宅部ではなかったので自分ではそこまで鈍臭くはないと思いつつ・・・転倒している時点でオンチなのかもしれないですね😭

何はともあれ、12/7までは自転車は諦めて大人しくすることにしました。



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わくわく訪問看護ステーション

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